• Regisztráció

Cпец. Fitness

 Jelentése Specnaz Fitness Tréning

 Az Orosz Specnaz alakulatain belül szükség volt egy speciális fizikai felkészítő programra mely nem növeli a test méreteit hanem egyensúlyban tartja a dinamikus de erős izomzatot és kialakítja az extrém testhelyzetekben történő mozgáshoz szükséges izomerőt és koordinációt.

 A rendszer alapítója: Denis Ryauzov ex. Specnaz kiképző

Európai Koordinátor: Támcsu Tibor


A Spec.fitness főleg a  katonai, rendőri  és harci területeken dolgozók fizikális felkészülését szolgálja hogy hatékonyabban tudjanak reagálni a harctéri illetve konfliktus helyzetben őket ért váratlan terhelésre. Természetesen a civil szférában is tökéletesen helyt áll a mindennapos stressz feldolgozásában.


Miért pont a Spec.Fitness?

 

- Előkészíti és megalapozza a fegyverhasználathoz szükséges koordinációt és dinamikát.

- Javítja a test általános állóképességét

- Előtérbe helyezi az egyensúly és izommunka közötti agyi és idegi kapcsolatokat

- Segít leküzdeni a napi stressz leépítő hatásait

- Specifikus edzései minden izmot átmozgatnak és erősítenek

Edzések: Kedd-Csütörtök 17:00-18:00-ig

 ----------------------------------------------------------------------------------------------------