Cпец. Fitness
Jelentése Specnaz Fitness Tréning
Az Orosz Specnaz alakulatain belül szükség volt egy speciális fizikai felkészítő programra mely nem növeli a test méreteit hanem egyensúlyban tartja a dinamikus de erős izomzatot és kialakítja az extrém testhelyzetekben történő mozgáshoz szükséges izomerőt és koordinációt.
A rendszer alapítója: Denis Ryauzov ex. Specnaz kiképző
Európai Koordinátor: Támcsu Tibor
A Spec.fitness főleg a katonai, rendőri és harci területeken dolgozók fizikális felkészülését szolgálja hogy hatékonyabban tudjanak reagálni a harctéri illetve konfliktus helyzetben őket ért váratlan terhelésre. Természetesen a civil szférában is tökéletesen helyt áll a mindennapos stressz feldolgozásában.
Miért pont a Spec.Fitness?
- Előkészíti és megalapozza a fegyverhasználathoz szükséges koordinációt és dinamikát.
- Javítja a test általános állóképességét
- Előtérbe helyezi az egyensúly és izommunka közötti agyi és idegi kapcsolatokat
- Segít leküzdeni a napi stressz leépítő hatásait
- Specifikus edzései minden izmot átmozgatnak és erősítenek
Edzések: Kedd-Csütörtök 17:00-18:00-ig
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Oldalainkat 456 vendég és 0 tag böngészi